Администрация Спасского района
Размер шрифта:
А
А
А
Обычная версия
Основные принципы ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ
Основные принципы ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ
Культура 19.08.2021
Информационная памятка
«Основные принципы ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ»
Здоровый образ жизни – это образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма.
В памятке представлены основные правила здорового образа жизни:
1. Зарядка
2. Отказ от вредных привычек
3. Закаливание
4. Правильное питание
5. Здоровый сон
6. Соблюдение правил личной гигиены.
Здоровье – это драгоценность, и притом единственная, ради которой действительно стоит не жалеть времени, сил, трудов и всяких благ.